瓦窑堡的传说主要有两个版本，一说大山与王母的小女儿的爱情故事，情节简单且与董永七仙女的故事雷同；一说瑶妃叛逆的故事，站得角度不高，故事也不是很美。因为非物质文化遗产保护工作的需要，我进行了改编。希望瓦窑堡的传说故事既唯美又能打动人心，激励人们奋发向上。敬请指正。
我们现在的瓦窑堡，原先叫望窑堡。城镇西南方，也没有那座高耸云天的七棱山。这还得从很久很久以前王母娘娘的瑶池宴会说起。
奉旨备宴
“传娘娘圣旨：三月三瑶池设宴时间降临。命瑶妃速率天厨，前往人间摘取各类山珍海味，制成百菜百汤。要香美爽口，色味各异。若有违者，定斩不赦！”
厨总管瑶妃仙子伏地恭听，接了圣旨，火速率兵，往人间而去。
转眼十天已过，瑶妃历尽艰辛，踏遍人间山川洲海，采来了东海龙肝，南林风胆，北山竹笋，西湖神叁；还有那长白山熊掌，峨眉山灵芝；万花香露，佳肴美酒，五颜六色，足有万种之余。一堆堆，一串串，乾坤袋装满。牵龙马，赶云车运往天庭。
“咚咚咚，当当当”忙坏了仙厨，制成了玉浆汤数百样，只待宴日来临。
瑶池惊变
“三月三艳阳天，圣母娘娘摆蟠宴，宴群臣、群臣欢、众仙聚会乐万般。
彩虹飞，霞光舞，云霞暝灭瑶池宴，人间怎比天堂美，仙福仙寿万万年。”
天庭瑶池，仙乐阵阵，仙舞翩翩。八仙桌上，汤菜流光溢彩，香气冲天，众仙按位列坐，一面观赏着众仙女的虹衣舞，一面品尝着面前桌上的美味佳肴。
突然，只听一声断喝: “好大胆！这该死的奴才！”仙乐戛然而止。众仙惊愕地抬头观望，只见凤鸾宝座上，王母满脸怒气，大声呼喝：速传瑶妃前来问罪！
再说，这些天来瑶妃单薄的身子，早已累的筋疲力尽。今天总算交了差，可以稍事休息了。她长长地舒了一口气在石凳上坐了下来。谁知刚刚坐定，却被俩个天将没头没脑地拖到了王母面前。只见王母满面怒气，大骂不止: “大胆瑶妃，身为天厨总管，胆敢违吾旨意，死到临头，尔还有何话可言？”瑶妃跪在地上，抬起头，直视王母，不卑不亢地问道：不知臣身犯何罪，使娘娘如此发怒？”“大胆奴才！死到临头还敢顶撞！尝尝你这龙肝凤胆和玉笋鱼汤！分明是拿同一物来欺骗于我！”说着，只听“拍啦”一声俩只八宝水晶碗应声落地，摔得粉碎，碗内汤汁撒下一地，溅了瑶妃一身。
众仙闻听，忙低头品尝，原来是这俩样汤的味道有所相似。
“张、王二天王，与我把这小贱人拉往南天门斩了!”王母蛮横地大喊。二天王拖了瑶妃便走。
“刀下留人！”只听一声急呼，天庭元老太白金星拄着龙头拐杖颤微微地出班求情，下边众神也跟着求情。王母碍于众仙面子，只得答应赦斩瑶妃，但把她打下了天庭。
被贬下凡
瑶妃来到人间，正好落在我们陕北黄土高原上。望着一片荒凉冷落的高原和流离失所的百姓，想起天庭的繁华，她发誓要用自己的智慧和心血帮助人间百姓过上幸福生活。
她开始辛勤耕作，种植小麦、豌豆、糜子、谷子。收获后，她将籽种发给乡亲们，帮助好多乡亲过上了安居乐业的生活。她教乡亲们在房前屋后载上了果树、桃树、杏树、梨树，慢慢地，黄土高原上飘满了果香。
在劳动中，她和勤劳善良的陕北小伙大山相爱了。白天他们和乡亲们一起劳动，晚上，瑶妃给大山讲天上神仙们的生活，大山给瑶妃讲老辈们留下的故事。每天，他们都有说不完的话，道不完的情。他们畅想着美好幸福的未来。发誓一定要让人间过上比天堂更美好的生活。
挑土造梯
瑶妃在人间的举动，被王母知道了。王母非常恼怒：人间怎么能过上天庭一样的生活呢？王母命令黑黄二将把瑶妃捉回了天庭，下了七七四十九天大雨，刮了七七四十九天大风。房屋倒了，庄稼毁了，老百姓又穷了。百姓们想念自己的恩人。人们烧香磕头，祷告天庭，乞求玉皇大帝和王母娘娘放回瑶妃；大山每天想念着自己的妻子，看到大伙的烧香磕头起不了作用，便开始担土垒山，要造一架天梯，上天去接回瑶妃。一天、两天、一月、两月，担土的人越来越多，到后来，男女老少都加入了担土造梯的队伍。再说瑶妃被捉拿回天庭后，在王母的训斥下，据理力争，诉说了人间的亲情、人们的勤劳善良、人们对美好生活的向往和人们对天庭的膜拜尊敬，恳请天庭帮助人间。同时，表明了自己愿意放弃神仙的身份降到人间帮助百姓的意愿。不料天上争论了三天，地上已经过了三年。王母低头一看，大山和乡亲们的天梯已经造到了第七级，王母被人们的精神感动了，便对瑶妃说：“命你到人间三年，三年期满，无论人间过得怎样，必须返回天庭。”说话间，王母长袖一挥，天梯停在了第七级，不再增高。
瑶妃回到人间后，带领乡亲们从头开始，渐渐地，糜谷丰收了，小麦丰收了，豌豆丰收了，荞麦丰收了，玉米丰收了，黑豆丰收了，绿豆丰收了……梨花开了、杏花红了、果树飘香了。然而，大山苍老了，三年来，为了乡亲们，瑶妃和大山没日没夜的干，只怕时间不够用。看着三年间老了许多的大山，瑶妃愧疚地流下了眼泪，喃喃地对大山说“对不起，没能给你生下个一男半女”。大山深情地拥抱着妻子，两双满是老茧的手紧紧地握在了一起。
望瑶堡
三年的期限到了，黑黄二将奉王母之命催瑶妃回天庭。瑶妃看着丈夫大山，看着舍不得自己离开的乡亲们，对黑黄二将说：“我知道不回去是犯天条，可我离不开大山，离不开乡亲们，离不开这块黄土地。乡亲们还需要我做许许多多的的事情。我要和他们在一起。我死后，求二位将军助我一臂之力，在此处建一座城堡，好让乡亲们安居乐业。”说罢，夺过黑将军的腰刀自刎而亡。
黑、黄二将敬重瑶妃为人，更感瑶妃之大义，就应了瑶妃之愿。在此建了一座城堡，将瑶妃葬于其下。办完这一切，他二人也不再返回天庭了，便化作两座高山，永远守护在瑶妃身旁，就是我们现在的黄家山和黑山子梁，人们给这座城堡取名为取名“望瑶堡”，来深深地怀念瑶妃。
大山在瑶妃墓前守了一百天，一百天后便突然消失了，在他消失的当天，他和乡亲们造的七级天梯也消失了。在“望瑶堡“的西南方却拔地而起了一座高山，山上有七条棱。人们说这座山是大山变的。
不算尾声的尾声
瑶妃死了，她的那颗炽热的为民之心却没有死，为了实现生前愿望，她的骨胳化成了望瑶堡城下闻名全陕北的黑金子—煤炭；她的肌肤化成了望瑶堡地下丰富的石油资源；她的鲜血化作了绕城奔流的秀延河。每到月明星稀的夜晚，清清的河水就象一条银白的带子围在城脚下，河中五颜六色的鹅卵石在月光的照映下，闪着迷人的光彩。
后来，许多逃荒的人们来到这里，定居下来。以掏煤、烧砖、箍窑为生。日子慢慢好过起来。这一带的砖瓦窑越来越多，渐渐地，人们叫着叫着，“望瑶堡”便成了瓦窑堡了。
